Temperatura pode chegar aos 33C°. Recomendação é evitar exposição ao sol e cuidar da hidratação.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta laranja – que indica perigo – para a baixa umidade do ar no Distrito Federal, nesta terça-feira (22). Também há um alerta para onda de calor até às 18h de sexta-feira (25).
Nesta tarde, a umidade relativa do ar pode chegar até 12% (veja mais abaixo). O índice recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 60%. Já a temperatura pode ficar até 5ºC acima da média.
De acordo com a previsão do tempo, a temperatura pode chegar a 33ºC, nesta terça-feira. A recomendação é evitar exposição ao sol e cuidar da hidratação. Em média, um adulto precisa beber 2 litros de água por dia – mas não tem uma fórmula única para todo mundo: a quantidade pode variar conforme o peso ou se a pessoa faz algum esporte, por exemplo.
Segundo o Inmet, há risco de incêndios florestais e surgimento de problemas de saúde, como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.
Confira abaixo as recomendações do Inmet:
🟠 Beba bastante líquido;
🟠 Atividades físicas não são recomendadas;
🟠 Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;
🟠 Use hidratante para pele e umidifique o ambiente.
Em caso de dúvidas, a orientação é buscar mais informações junto à Defesa Civil, pelo telefone 199, e ao Corpo de Bombeiros, pelo número 193.
